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Schwanger! Und jetzt? Glücklich zur Geburt

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Für alle zukünftigen Eltern auf dem Weg zur Geburt

Erfahre, wie du Profi für deine natürliche Geburt wirst

Löse in deiner Schwangerschaft belastenden Gedanken auf

Bringe dein Baby liebevoll auf die Welt

Schmerzfreie Geburt ist auch in der Klinik möglich – ohne Unsicherheit und Zweifel

Das bringt dir ruhige Nächte, einfacheres Stillen und weniger Schreien deines Babys

Du schaffst es quasi auf Knopfdruck, deinen Körper vom Stress zu lösen und deine Geburt zu erleben.

Ich verbinde klassisches Hebammenwissen, wie du es dir wünscht, mit Coachingelementen zB aus dem Leistungssport und der Emotionsarbeit. Im Stress kannst du Entspannung für dich schneller und alltagstauglicher abrufen.

Wir üben mit vielen Aktivierungsübungen, um dein Wissen im Kopf mit den Reaktionen deines Körpers zu verbinden.

Zuschuss von der Krankenkasse in Deutschland: 80-200€

So kann dein Weg zur Vorbereitung auf eine schmerzfreie Geburt im Krankenhaus aussehen

1.Buche den Kurs: Das hast du gesucht und wir haben für dich alles aus Hebammenwissen, Motivationstraining und stressresistenten Entspannungsübungen zusammengestellt.

2. So viel wie nötig und so wenig wie möglich! Ein Krankenkassenzuschuss ist fast immer möglich, zwischen 30-60% der Kurskosten werden erstattet.

3. Fülle das Formular aus, das du mit der Buchung erhältst. Und wir nenne dir den exakten Betrag der Rückerstattung in der Antwortmail.

4. Ich übernehme den Bürokram: Du machst beim Kurs mit und ich schreibe die Rechnung an deine Krankenkasse und du erhältst den Krankenkassenanteil komplett nach ca. 3 Wochen von mir zurück.

Es ist nicht egal, wie ihr geboren werdet und wie ihr Leben schenkt. Seit die Nächsten, die mit der eigenen wunderschönen Geburt, eine gehörte gruselige Geburtsgeschichte überschreibt. So machen wir die Geburtswelt gemeinsam schöner und unsere Babys glücklicher.

In dir steckt viel mehr, als du manchmal ahnst. Du bist schon einmal in einer unerwarteten positiven oder negativ stressigen Situation über dich hinausgewachsen. Wie ein wichtiger Familiengeburtstag.Es stehen eine Handvoll ungeplanter Gäste vor der Tür. Ein Chef, der dir erst 10 min vor einem wichtigen Termin, die nötigen Details für die wichtige Präsentation gab. Der Gastwirt, der dir am Telefon sagt - das Buffet für die heutige Hochzeit ist erst für die nächste Woche vorbereitet (das ist mir schon passiert)...

Wir haben einen ganz besondere Gabe, bei der wir beflügelt, mit neuen Ideen und kraftvoller Gelassenheit und Ruhe reagieren können, aber nur...

wenn wir gelernt haben, den Körperstress-Modus zu unterbrechen.

3-5% der Gebärenden können das intuitiv, wir anderen haben verlernt, diesen einzigartigen Schatz, den wir mit diesem Leben erhalten haben, auch zu leben.

ZUHAUSE IST IN DIR * YOU ARE ALREADY HOME

ONLINE GEBURTSVORBEREITUNGSKURS: SCHWANGER UND JETZT, GLÜCKLICH ZUR GEBURT!

Inhalt : über 70 Videos und Audios und PDFs zum Ausdrucken

Geburt beginnt im Kopf: Gedankenarbeit, Geburt im Fluss (Flow), Loslassen und Glücklich sein, Wunderwerk Oxytocin, Adrenalin und Stress vermeiden und abschalten

Geburtsraum verankern: Sicherheit, Privatsphäre und geschützten Raum aufbauen - die Hormonbalance in der Geburt natürlich halten und schmerzfrei gebären können

Dinge die ihr wissen solltet: Kliniktasche, Atmung, Geburtspositionen, Bonding und Stillvorbereitung, Bewegung - Ernährung - Schutz des Dammgewebes - Saure Muskel arbeiten schlecht

Aktivierungsübungen: Um von, ich weiß es, ins ich tue es zu kommen.

Körperübungen: Dehnung, Öffnung des Beckens, Partnerübungen, um sich besser aufeinander einzustellen

Stressresistente Entspannungsübungen: Techniken, die du auch im Kreißsaal bei richtig viel Stress um dich herum gut und sicher abrufen kannst.

Entscheidungshilfen: Sicher und klare Entscheidungen treffen können, nach deinen Wünschen auch im Krankenhaus dein Baby willkommen heißen

Einen gesunden runden Bauch und eine schöne Vorbereitung

Katja

Geburtstillstand verhindern
Volle Blase - Wehenbremse
Jingel - immer vor und nach der Geburt erlaubt
Und 59 weitere Videos

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incl MwSt

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Mir haben ganz viele Freundinnen von ihren heftigen 2. Geburten erzählt. Ich hatte immer das Gefühl, es wird mich überrollen! Und ich wollte, dass sich mein Freund etwas sicherer fühlt. Er war eher unsicher, bei der Geburt unseres Sohnes. Wir haben den Geburtsvorbereitungskurs besucht. Dadurch war ich mich während der Geburt, auf das Atmen orientiert und war in meiner ‚Blase’. So konnte ich mich entspannen. Mein Freund war immer irgendwie da, auch wenn ich nicht soviel von ‚draussen’ mitbekommen habe. Er kümmerte sich, um diese Dinge, die ich dieses Mal nicht kontrollieren wollte. Kurzeitig kam mal Stress auf, das haben wir beide aber schnell wieder im Griff gehabt, ich von ‚innen‘, er von ‚aussen‘. Unsere Tochter fegt auf diese Welt. Sie war schon heftig und schnell unterwegs. Das war so schön und unglaublich für mich. Trotz der schnellen Geburt, habe ich dieses Mal vieles intensiver erlebt. Es ist eines meiner schönsten Erfahrungen meines Lebens.

Anna 33


Nach vier Geburten mit unzufriedenen Hebammen, fand ich Katja. Liebevoll, total geradeaus und herzlich. In meiner 5. Schwangerschaft habe ich mich, wie getragen gefühlt. Ein ganz neue Sicherheit entstand für mich. Und obwohl ich sie nicht mit ins Krankenhaus nehmen konnte, dass hätte ich sehr gern gemacht: War es, als wenn sie, ganz ruhig neben uns im Kreisssaal gesessen hat. Ich habe oft ihre Wort in meinem Ohr gehabt. Beim letzten Baby war sie natürlich auch in der Vorbereitung mit dabei, logisch.

Cindy 28


Ich hatte so einen Schiss, weil ich so oft allein war mit meinen Mann, bei der ersten Geburt. Alle waren sehr nett, hatte aber fast keine Zeit für uns. Da gab es noch diese andere Frau nebenan, die brauchte alle Aufmerksamkeit. Irgendwann bekam ich eine PDA wegen dieser unerträglichen Wehen. Ich konnte ganz gut schlafen. Die Wehen waren zu wenig. Mit Tropf wurden neue gemacht. Nach 7 weiteren Stunden wurde es doch ein Kaiserschnitt, weil unsere Kleine einfach nicht tief genug gerutscht ist. Ich war dann so kraftlos. Nach Kaiserschnitt hieß es immerhin 50-60% Wahrscheinlichkeit für eine spontane Geburt. Bei unserem 2. Kind hatte ich 3 Jahre später nach der coolen und passenden Geburtsvorbereitung eine wunderschöne normale Geburt. Auch hier hatten die Hebamme und der Arzt wieder sehr wenig Zeit für uns. Eher nicht schlimme, wir waren von Katja darauf vorbereitet. Ich habe die Monate nach der Geburt viel einfacher erlebt. Nicht wegen der Narbe, die ich beim ersten Mal hatte.  Unser 2. Baby war einfach viel weniger unruhiger, als das Erste.

Sandra 29


Super motiviert im Kreissaal, Muttermund schön offen. 2 Stresssituationen später spürte ich selber, dass ich wie gefangen war im Stress. Ich konnte die Situation nicht mehr selber managen. Ich konnte nur noch passiv da liegen. Es passierte genau das, was ich nie wollte: meine Geburt lief nur noch wie in einem schlechten Film ab. Das Stillen und eigentlich alles war entsprechend schwierig und anstrengend. Katja betreute mich nicht nur beim Stillen sondern arbeitete mit mir auf, was passiert war. Nach einigen Monaten fand ich endlich wirklich zu meinem Baby und konnte eine richtig gute Bindung aufbauen. Seither bin ich raus aus dem Funktioniermodus und meine Tochter ist mein Ein und Alles.

Patricia 33


Nach einer dramatischen und heftigen 1. Geburt fand ich Katja als Hebamme für meine 2. Schwangerschaft. Katja erklärte mir: «Viele Frauen stecken im Angst-Anspannungs-Schmerz-Kreislauf fest, und das führt zu schneller körperlicher Erschöpfung während der Geburt.» Katja hat mir gezeigt, was eine gezielte Vorbereitung in der Schwangerschaft so bewirken kann. Das war eine ganze Menge! Durch das Ansprechen und Bearbeiten meiner Ängste und Sorgen, das Erlernen bewährter Techniken, konnte ich meinen Kopf beim zweiten Baby super vorbereiten. Das hat mir eine viel natürlicher Geburt gebracht, ohne zerren, drängen und Dinge, die ich eigentlich nicht wollte. Katja hat mich mit ihrer sicheren und gelassenen Art angesteckt und das hat mir viel Stabilität gegeben.

Ronja 28


Liebe Katja, wie du weißt habe ich mich für deine Geburtsvorbereitung entschieden, weil sie mir gut und strukturiert vorkam und ich mich optimal auf meine erste Geburt vorbereiten wollte. Obwohl ich Zweifel hatte, ob das alles wirklich funktioniert (ich denke oft zu viel nach), verlief meine erste Geburt tatsächlich super schnell - nur 4 Stunden! Ich wusste nicht mal sicher, ob ich schon richtige Wehen hatte, und nachdem meine Fruchtblase zu Hause geplatzt ist, sind wir ins Krankenhaus gefahren. Dort saß ich total entspannt auf einer Bank vor der Klinik, während Peter einen Parkplatz suchte. Ich konnte die Wehen gut wegatmen, und die Hebamme stellte fest, dass ich schon bei 5-6 cm war. Das hat mich echt überrascht! Nach weiteren drei Stunden war dann unsere kleine Sophie schon da! Deine Vorbereitung ist einfach genial und es war super aufgebaut. Du hast wirklich die richtig wichtigen Dinge mit uns besprochen. Du hast viele Themen besprochen, die auf den ersten Blick für mich nicht zur Geburt gehörten, aber so nützlich dort waren. Deine persönliche Art, auf unsere Fragen zu antworten, ist auch klasse! Ein riesiges Dankeschön dafür, dass es diesen Kurs gibt und du so viel Herzblut hineinsteckt! Liebe Grüße Daniela, Peter und Sophie

Daniele 37



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